Apakah Anda Memiliki Sedikit Masalah TADD? (Gangguan Defisit Perhatian Teknologi)

Studi terbaru menunjukkan bahwa ada peningkatan jumlah individu yang didiagnosis dengan ADD. Namun, saya yakin ada bentuk ADD yang berbeda untuk Techie Addicts. Tidak semua Techie Addicts menderita gangguan ini.

Saya seorang insinyur, seorang “Techie Addict” sejak kembali pada hari-¬†judi slot online¬†hari ketika Atari keluar. Saya menggunakan komputer sekitar 16-18 jam sehari. Saya tinggal hanya beberapa menit dari kantor saya. Pada akhir hari, saya pulang ke rumah dan memiliki 2 laptop di tempat tidur saya. Saya pada dasarnya mengerjakan bisnis saya dan melakukan pekerjaan non-profit online sampai saya tertidur.

Orang-orang bertanya kepada saya, “Apakah Anda memiliki ADD”? Benar-benar tidak. Ada tugas-tugas tertentu saat melakukan pekerjaan teknik yang membutuhkan perhatian penuh saya. Namun, ada tugas-tugas lain yang dapat dilakukan secara bersamaan dengan orang lain. Saya cukup disiplin untuk menentukan tugas mana yang membutuhkan perhatian penuh saya. Juga, saya tidak punya TADD. Waktu yang saya habiskan di depan komputer atau iPhone adalah waktu yang produktif. Saya tidak lagi bermain video game. Satu-satunya kelemahan saya adalah poker online yang hanya saya mainkan kira-kira sebulan sekali.

Karena kemajuan teknologi terbaru, pikiran saya dapat dimanfaatkan setiap menit sepanjang hari. Berkat iPhone saya, saat saya di dokter gigi, atau berolahraga di stepmill, saya dapat memeriksa email saya yang mencakup membaca informasi mengenai pasar saham, pengembangan perangkat lunak dan teknologi terbaru.

Ini juga memberi saya kesempatan untuk menjangkau dan membantu orang lain apakah mereka tinggal di daerah setempat atau sejauh Inggris atau Indonesia.

Dengan penggunaan internet, beberapa orang menjadi lebih terbuka untuk berjejaring dengan orang lain. Pikirkanlah – donasi untuk organisasi nirlaba telah meningkat lebih dari 1000% (ya, itu adalah seribu persen) sejak donasi tersedia di internet. Di Facebook, ada lebih dari 300 juta pengguna terdaftar, sementara kencan online telah menjadi norma dalam bertemu calon pasangan baru.

Namun, ada banyak waktu yang terbuang di internet. Banyak manfaat termasuk fakta bahwa dalam kebanyakan situasi, itu gratis, lebih hemat biaya daripada keluar malam.

Untuk menentukan apakah Anda memiliki Technology Attention Deficit Disorder, tanyakan pada diri Anda pertanyaan-pertanyaan ini. (Jika Anda menjawab “ya” untuk setidaknya satu, mulailah memikirkan solusi):

1. Abaikan keluarga/anak-anak Anda karena peningkatan jumlah waktu di Facebook atau internet.

2. Mainkan video game online selama berjam-jam saat Anda seharusnya melakukan hal lain yang lebih penting.

3. Lakukan pencarian di internet – kemudian lanjutkan dan mulailah membaca tentang menenun keranjang yang tidak ada hubungannya dengan pencarian asli Anda!

4. Menghabiskan lebih banyak waktu di internet daripada berinteraksi dengan orang lain.

Untuk pulih dari Technology Attention Deficit Disorder, saya sangat menyarankan Anda mencoba yang berikut ini:

1. Kurangi jumlah jam Anda di internet. (Jika Anda mau, saya dapat meneruskan kepada Anda aplikasi yang saya kembangkan yang akan mematikan komputer Anda dan mengatakan itu akan merusak diri sendiri setelah satu jam jika Anda tidak mematikannya)

2. Cantumkan “To Do” List hal-hal produktif yang bisa dilakukan di internet, misalnya membayar tagihan dan berbelanja. Ini akan membantu Anda menghindari jatuh ke dalam lubang hitam internet.

3. Cobalah untuk membantu satu orang online setiap hari. Ini juga akan memberi Anda rasa pencapaian yang luar biasa karena Anda membayarnya ke depan. Kadang-kadang saya melihat status teman saya di Facebook untuk melihat apakah mereka memerlukan bantuan apa pun atau saya menawarkan mereka saran gratis.

Singkatnya, hidup ini terlalu singkat. Jangan buang waktu untuk memberi tahu saya di Facebook bahwa Anda sedang menuju Costco atau Anda telah mencapai level tertentu di game Facebook. Luangkan waktu untuk memberi tahu saya di Facebook siapa yang Anda bantu hari ini dan betapa Anda menikmati menghabiskan waktu bersama teman dan keluarga. Ingat, komputer Anda tidak akan ada di pemakaman Anda.

Tambahkan saya sebagai teman di Facebook dan beri tahu saya siapa yang Anda bantu hari ini.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *