Hari ini kita melihat punggung lebih defensif pengupasan sepakbola dari penerima. Hal ini telah menjadi keterampilan sepakbola tersendiri, yang membutuhkan sudut, pendukung garis dan pelatihan safeties dan berlatih latihan untuk mengasah kemampuan sepakbola mereka bola stripping.
Lebih pelatih mengajar seni pengupasan sepak bola, berlari latihan praktek dengan pemain bola88 , mengajar mereka bagaimana pengupasan sepakbola dilakukan. Sebuah sepakbola dilucuti, adalah turun digunakan, dengan tidak ada keuntungan. Ketika pembela berhasil di pengupasan sepakbola dari penerima, bola keluar. Memberikan unit defensif kesempatan untuk kemungkinan dibawa pulang.
Lebih sering daripada tidak D-punggung tidak dalam posisi untuk kelelawar bola bawah, meninggalkan mereka dua pilihan; membuat mengatasi atau pengupasan sepak bola.
Melatih D-Kembali untuk pengupasan sepakbola membutuhkan dua set dasar keterampilan sepak bola. pelatihan mental dan fisik keterampilan sepakbola penting yang dibutuhkan untuk menjadi sukses di stripping sepak bola.
Keterampilan sepakbola untuk Stripping Football:
keterampilan sepakbola untuk pengupasan sepakbola dimulai dengan set pikiran yang tepat dan sikap. Bek harus mendekati penerima dengan pikirannya mengatur bahwa ia akan mengupas sepakbola dari tangan penerima. Dalam rangka untuk menjadi sukses di pengupasan sepakbola dari penerima, kembali harus terlebih dahulu memahami dasar-dasar penangkapan lulus.
Belajar lulus penangkapan mekanik sangat penting dan dapat dicapai dengan mempelajari DVD dan video yang didedikasikan untuk mengajar lulus menangkap keterampilan sepak bola.
Pemain defensif akan mempelajari posisi dasar penerima dapat memegang tangannya sebelum membuat hasil tangkapan. Jika bola ada di depan penerima yang tangannya di atas atau di bawah bahu, jika di belakang penerima yang tangannya di atas atau di bawah pad bahu, adalah penerima kembali ke bek. Ini adalah keterampilan sepakbola penting punggung defensif perlu mengembangkan.
Berikutnya, pelatihan D-Backs harus menunjukkan kepada mereka yang lengan untuk menyerang. Jika bola dilemparkan di atas penerima bahu kiri, lengan kiri adalah titik serangan, sama seperti jika bola tiba di atas bahu kanan penerima, menyerang lengan kanan. Dalam setiap kasus jika bola tertangkap akan di atas bahu kiri, punggung defensif menggunakan lengan kirinya untuk menyerang dan jika bola atas bahu kanan ia menyerang menggunakan lengan kanannya.
Latihan praktek untuk Stripping Football:
Bor praktek bola pertama pengupasan harus dimulai dengan penerima dan bek menjadi stasioner. Dalam beberapa parlances bor praktek kembali pertahanan ini disebut jangkauan-dan-tarik.
The “mencapai-dan-tarik teknik’ adalah di mana penerima berdiri kembali ke belakang defensif memegang bola di kedua sisi, kembali defensif menjangkau (lengan kiri ke lengan kiri, lengan kanan ke lengan kanan) dan menarik lengan memegang bola ke bawah pengupasan sepakbola dari penerima.
Berikutnya adalah berjalan melalui drill latihan diikuti dengan menjalankan pengupasan bor sepak bola.
Bola pengupasan latihan praktek harus berjalan sekitar 3 / 4s kecepatan dan tidak boleh dilakukan sebagai praktik kontak penuh. Fokus bor, adalah untuk memberikan pelatihan kembali defensif tentang cara untuk berhasil strip sepakbola dari penerima. Yang mempersenjatai kembali defensif harus menyerang dan keterampilan sepakbola yang diperlukan untuk strip sepakbola dari tangan penerima.
Dalam latihan ini penerima dan defensif kembali biasanya menghadapi sampingan, defensif kembali sekitar 10 yard dari penerima. Pada pelatih sinyal penerima mulai berjalan sekitar 3 / 4s kecepatan langsung menuju garis samping. Kembali defensif melepas memancing menuju titik di mana ia akan bersinggungan dengan penerima sebagai bola tiba.
Setelah receiver telah menjalankan beberapa yard pelatih melemparkan dia sepak bola. Kembali defensif jika ia telah waktunya berlari dan telah mengambil sudut yang tepat harus pada penerima saat yang sama bola tiba.
Menggunakan lengan serangan kembali defensif harus menjangkau dan menarik bola membawa lengan bawah, mencabut sepak bola. Dengan lengannya lain, ia harus memukul penerima di belakang dengan lengan kedepan dan meraih tangan penuh jersey. Kemudian jika kembali defensif tidak mampu untuk mengusir bola ia berada dalam posisi untuk membuat mengatasi.
Siapa yang pernah melempar bola ke penerima harus membuang bola di belakang, tinggi, rendah, kiri dan kanan penerima memberikan pelatihan kembali defensif pada semua sudut melewati tertangkap.
Kesimpulannya pengupasan sepakbola membutuhkan baik keterampilan sepakbola fisik dan mental. Mengetahui lengan untuk menyerang, yang lengan untuk menyerang dengan dan mampu pengukur mana bola dan penerima akan bertemu dan berpotongan dengan mereka semua sementara berjalan dengan kecepatan penuh.
A good kembali defensif di pengupasan sepakbola tidak terjadi karena keberuntungan, dibutuhkan ketekunan dan etos kerja praktek yang kuat.